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催乳补肝青木瓜豆乳鲜鱼汤

主要成份：
鱼（鲮鱼、鲫鱼）、木瓜（青木瓜、木瓜）、豆乳
功效：
青木瓜营养丰富，含有大量木瓜酵素，及多种维生素和矿物质，能促进消化及新陈代谢，有助哺乳期的妈妈吸收蛋白质；加入豆乳。此汤有助催乳，是一款很适合妈妈坐月补身之滋养汤水。
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    主要成份：
    辽参、海龙、海马、瑶柱、姬松茸
    功效：
    辽参的营养价值非常高，能补肾滋阴、养血益精；海龙和海马能补肾壮阳及强身健体，有助舒缓疲劳；加上滋阴补肾的瑶柱及益肠健胃、理气化痰的姬松茸。此汤补气益肾，男士容易身体疲累、女士手脚冰冷及坐月期间皆适宜饮用。
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    主要成份：
    鸡、猪骨、花雕酒、姜、红枣、白背木耳
    功效：
    花雕酒活血祛风；白背木耳既养血又益气，并且有活血作用，皆有助于产后身体复元。鸡煮酒既补气血、又易于吸收，最适合产后、气虚血弱、手脚冰冻的人士饮用。
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